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秋冬易抑郁 癫痫患者好心情防复发

时间:2017-02-11 09:04 来源:未知 作者:admin

自古以来的人们都每逢到了秋冬就会感叹世界的悲凉萧条,这个季节容易使人心情低落,产生抑郁,这对于癫痫患者来说无疑是种威胁。因此,秋冬预防癫痫发作刻不容缓。那么该如何预防癫痫发作呢?

秋冬如何预防癫痫发作?

1、气温变化会引起癫痫发作。秋季气温转低后,患者要注意保暖,最好逐渐的增加衣服,如果骤增衣服会降低机体对气候转化的适应力。

2、秋季一般比较干燥,容易出现口干咽燥、便秘等。患者需注意室内的温度和湿度,保持良好的通风,夜晚盖好被子,避免感冒、腹泻等,耗损机体的正气,导致癫痫发作。

3、饮食上要忌口,天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒,但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经,诱使癫痫发作。

       4、保持良好的生活习惯。过度吸烟,饮酒,熬夜是目前职场白领的通病,但这些不良的生活习惯,严重损害了人体的生态平衡,长期在这种不良生活习惯中生存,必然导致癫痫病的反复发作,影响了癫痫治疗

5、适当运动,保持充足的体能。运动对于癫痫病预防,有重要作用,通过运动,可以有效提高患者治疗的信心,可以起到放松心态,减轻压力的作用,同时不可过度劳累,避免因疲劳所诱发各类癫痫症状

6、明确病因,及时进行治疗。患者要尽快查明病因,进行针对性治疗;值得注意的是,患者要在专业医生的指导下合理用药,坚持规律服药,及时调整剂量,必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物,不规范用药很可能导致癫痫频繁发作。

7、保持心态健康,避免出情绪激动和精神紧张的状况。

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