西藏文化

　　西藏文化是中华民族多元化的重要组成部分，也是世界文化的瑰宝。在西藏丰富的传统文化中，有被认为世界文化遗产的古代建筑，有历史悠久的藏语言文字，有浩如烟海的宗教典籍，有医理独特的藏医藏药，有美仑美奂的壁画、唐卡、金铜造像，有丰富多彩的民俗节日、民间歌舞，还有大量至今仍在人们口头流传的史诗、歌谣、谚语。这些都是西藏人民的财富，也是他们赖以生存的精神土壤。随着社会的进步和发展，西藏文化改变了过去封闭、停滞和萎缩的状态，形成了面向世界的开放态势，呈现出一派勃勃生机。

　　有浩如烟海的宗教典籍，有美轮美奂的壁画、唐卡、金铜造像，有丰富多彩的民俗节日、民间歌舞，还有大量至今仍在人们口头流传的史诗、歌谣、谚语，藏医藏药等。这众多有形无形、物质非物质的文化，是西藏人民的财富，也是他们赖以生存的精神土壤。随着社会的进步与发展，西藏文化改变了过去封闭、停滞和萎缩的状态，形成了面向世界的开放态势，呈现出一派勃勃生机。

　　藏医藏药

　　千百年来，藏族先民根据高原自然环境和条件，充分利用高原动物、植物、矿物等资源，创造了一套独特的藏医药诊疗、保健体系等。藏医始祖玉妥.云丹贡布的《四部医典》，成为西藏最著名的医学典籍。而各类注疏《四部医典》的“曼唐”医学唐卡以其高度的科学性震惊世人。如今，医理独特的藏医藏药已走出高原，走出国门，逐渐为更多的人们所认识。

　　目前，藏药生产已经从传统作坊到现代化制作。其生产与销售已列入西藏自治区特色支柱产业。据西藏藏医学院教授旺堆介绍，过去由于制药设备落后，藏药的生产基本依靠作坊式的手工劳动。现在，国家大力扶持藏药配置、生产及研究工作，藏药生产已从传统作坊发展到现代化制作。

　　在研究领域，藏医药对解决一些现代医学问题正发挥着越来越重要的作用。目前，藏医药在治疗心血管疾病、脑血管疾病、消化系统疾病、糖尿病、癌症等领域已开展了广泛的研究。一系列研究表明，对于现代医学束手无策的许多疑难疾病，藏医药的治疗优势是明显的。此外，藏医药近年还在神经系统疾病、艾滋病等领域进行了尝试。

　　神奇熏蒸疗法

　　药物熏疗是几千年来藏家代代相传的民间疗法，属于自然疗法的范畴，有绿色疗法之美誉。《黄帝内经》早把这种外治作为治病的重要治则，书中指出“其有邪者，如此渍形以为汗”、“寒者热之，热者寒之……摩之浴之”。 早在3000多年前的殷商时期，人们就开始使用这种方法来治疗疾病。经过几千年的变迁至今，熏蒸疗法的内容更加丰富多彩，其治疗作用和保健作用已得到人们的认可和推崇。

　　传统的熏蒸疗法，一般是将药物煮沸，上罩以蒸桶 ( 箱 )，客人坐于蒸桶之内，利用药水蒸汽熏蒸病人全身，以达养生保健的目的。选藏民间中草药，用煮沸后产生的蒸气进行熏蒸，借药力热力直接作用于所熏部位，达到扩张局部血管，促进血液循环、经通活胳，调和气血，解毒化淤、洁肤美容等效果。